Проект компании «Дриада тур»

Санаторий «Красная Талка»

ЦЕНЫ 2020, описание номеров, фото и отзывы туристов.

Фитнес центр

Фитнес зал 

В одном из самых комфортных в Геленджике, фитнес зале проходят занятия по аэробике, пилатесу, йоге, степ-аэробике, фитболу. Зал оборудован фитболами, бодибарами, степами, кольцами пилатес, эспандерами. 

Занятия в фитнес зале укрепляют и улучшают работу сердечно-сосудистой, дыхательной систем, стимулируют гибкость суставов и связок, помогают снизить вес и скорректировать фигуру. 

В нашем фитнес зале уделяется особое внимание занятиям для беременных, таким как aqua и fitness mama. Все занятия проходят под руководством опытных тренеров и врача по восстановительной медицине. 


Тренажерный зал 

Традиционно занятия в тренажерном зале считаются самым эффективным средством коррекции фигуры. Здесь можно не только набрать мышечную или снизить жировую массу тела, но и повысить выносливость, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы. 

Зона кардиотренажеров укомплектована самыми популярными и эффективными тренажерами: беговые дорожки, эллиптические тренажеры, вело- и степ тренажеры. 

Кардиотренажеры являются эффективным средством снижения жировой массы, а также повышения кардиореспираторной выносливости организма. Комплексно воздействуя на организм, они предупреждают различные заболевания, позволяют восстановиться после травм, создают отличное самочувствие. 

Эллиптический тренажер сочетает в себе положительные свойства езды на велосипеде, лыжной прогулки, бега и ходьбы по лестнице. При перемещении ног по овальной траектории задействуются все группы мышц нижней части тела, а ударных нагрузок на суставы, типичных для бега или прыжков со скакалкой, не возникает. 

Велотренажер - прекрасная возможность заниматься любимым и полезным занятием в любое удобное время. Занятия на велотренажере способствуют укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем. К тому же велотренажеры очень эффективно укрепляют мышцы ног и ягодичные мышцы. 

В зоне силовых тренажеров находятся: 

  • скамья для жима лежа, 
  • тренажер Смита, 
  • скамья Скотта, 
  • тренажер для жима ног, 
  • пирамида для приседаний, 
  • гиперэкстензия (тренажер для мышц спины), 
  • комплект тренажеров для ног, 
  • 4-х блочная станция (для мышц рук, ног, спины, гибкости суставов), 
  • скамейки для пресса, 
  • 4 вида тренажеров для мышц груди. 

В зоне свободных весов представлен гантельный ряд от 0,5 до 50 кг. Широкий выбор тренажеров позволяет поддерживать спортивную форму и подходит для профессиональных занятий, например, пауэрлифтингом. 


Санаторий «Красная Талка», фитнес-центр Санаторий «Красная Талка», фитнес-центр Санаторий «Красная Талка», фитнес-центр

КОНТАКТЫ
Контакты